Kursen för dig som vill:
· Ha två fasta tränings träningspass/vecka.
· Träna i en sluten grupp om max sex deltagare.
· Coachas av en personlig tränare.
· Utvecklas med en tydligt sammanhängande progression.
Du lär dig tolka begrepp, förstå rörelser och utföra övningar som används till gruppträningspass i Reebok Zone.
Vi tränar funktionellt, blir starkare, rörligare och framför allt; har roligt tillsammans.
Under fyra veckor träffas vi 8 gånger om totalt 8h.
Onsdagar 19:15 och söndagar 18:00
HT-23 datum:
Omgång i) v.35-36-37-38. Söndag v.38 utgår och ersätts onsdag v.39
Omgång ii) v.40-41-42-43
Omgång iii) v.45-46-47-48
Skicka din intresseanmälan eller frågor till:
Därtill erbjuds du som deltagare:
· 30 minuter individuell utvärdering efter avslutad omgång.
· Möjlighet att parallellt gratis testa programmering (träningsschema) du genomför på egen hand utöver gruppens sessioner (1-2x/vecka).
· Erbjudande för fortsatt träning som medlem hos Växjö Träningsfabrik.
Pris 1.800 kr
