Styrketräning anpassad för dig som är gravid, för att stärka upp kroppen både för tiden under och efter graviditet.
Vi går igenom vad du ska tänka på när du tränar som gravid så du också kan känna dig trygg i att träna på egen hand!
Anmäl dig redan nu [email protected]
Våra populära barnkurs är tillbaka 🏋️♂️ REEBOK ZONE KIDS🏋️♂️ Under 14 tillfällen kommer barn i åldern 7-10 år ha möjlighet att träna tillsammans i en sluten…
Continue reading🏋️♂️ REEBOK ZONE UNGDOM TJEJER🏋️♂️ Under 14 tillfällen kommer ni i åldern 11-14 år ha möjlighet att träna tillsammans i en sluten grupp ihop med en…
Continue reading17 SEPTEMBER . . Alla mammor se hit! Lördag 17 september kör vi en heldag på Träningsfabriken för att kicka igång hösten tillsammans Schemat innehåller:…
Continue readingINGA URSÄKTER – NU KÖR VI! Bli starkare, mer uthållig och rörligare. Under 4 veckor träffas vi i en mindre grupp för 2 pass/vecka. En…
Continue readingI höst erbjuder vi två grupper en på förmiddagar och en på eftermiddagar: Torsdagar kl. 10.30-11.30 Torsdagar kl 14.30-15.30 6 tillfällen med start 15/9 (v….
Continue readingComments are closed
