jh
För dig som vill börja träna men inte riktigt vet hur du ska komma igång eller för dig
som redan tränar och vill komma vidare. En Personlig Tränare (PT) hos oss är till för alla!
Förutom träning kan du även få hjälp med din kost eller unna dig en massage.
Johannes Flood
Lic. Personlig Tränare, Kostrådgivare samt diplomerad Massör
Regelbunden fysisk aktivitet är som balsam för själen och den i särklass bästa livförsäkring du någonsin kan teckna, garanterat.
Varje individ är unik och därför bygger all form av pt-relaterad verksamhet på att se till hens förutsättningar. Styrkor vägs mot svagheter, mål och syfte mot nuläge och sakteligen läggs pusslet att ta oss vidare i personlig utveckling för att göra det omöjliga möjligt.
Träning är om än glorifierat ändock endast en del av hela livspusslet, vilket gör det lika viktigt att se till helhet och utrymme utan att skapa stress eller press.
Träning skall vara nöjsamt!
070 – 86 33 447
Gary Ward
Jag har flera års erfarenhet av träning, från under min egen tid inom elitidrott, och både som gruppinstruktör och personlig tränare. Jag gillar att jobba med stabilitet och rörlighet, styrketräning och med människor som upplever begränsningar p.g.a. av ohälsa eller sjukdom.
0706-915775
Cornelia Roos
Lic. Personlig tränare, MammaMagetränare och Kostrådgivare
Cornelia erbjuder både Mamma-kurser och Pappa-kurser dagtid.
Hon erbjuder även lyftarkurser och enskilt lyftarkurser för tjejer.
076-0211993
Marie Vorrei
Lic. Massör, Hälsoinspiratör, Yogalärare samt Holistic lifecoach.
Kroppen är fascinerande. Jag tycker om träning, jag tycker om yoga, jag tycker om massage och samtal. Jag älskar att få kontakt med min kropp. Jag tycker träning får vara roligt och att man får skratta under en yogaklass..
Vad träning och yoga gör för individen är nåot personligt mellan personen och yogan/ träningen.
För mig ger yogan mig mer kraft, lung och inre styrka. Yogan gör mig snällare mot mig själv därmed också mot min omgivning. Yogan ger mig förmågan att förstå att jag inte är mina tankar utan det är jag själv som skapar mina tankar.
0709- 28 61 40
Thomas Van de Catsye
Välkommen till Solbergets rehab och fysio.
Thomas är utbildad fysioterapeut (masterprogram) på Riksuniversitetet Ghent (Belgien).
Som fysioterapeut vill han genom gedigen anamnes och klinisk undersökning ta fram rätt behandlingsmetod.
Djupmassage, mobilisering, manipulering, stabilisering, stretching och tejpning är några tekniker han använder sig av. Större delen av din besökstid ägnar han åt att aktivt behandla din skada. Hans mål är att kunna hjälpa dig vid problme med rygg-nacke-bäcken, muskler-led-nervskador, postoperativa skador med mera.
Boka tid och läs mer via:
Tele: 076-106 96 54
https://www.bokadirekt.se/places/solbergets-rehab-fysio-18997
Sara Kuoppa
Lic. Personlig tränare och utbildad i träning för gravida och nyblivna mammor.
Cert. Massör
Bokning via Instagram @ptsikkan
