Category: Kurser och event

STYRKETRÄNING FÖR TJEJER . . Tycker du det är tråkigt att träna själv? Osäker på tekniken? Vill lyfta TUNGT? Då är detta något för dig…

MAMMATRÄNING Kursen passar dig som är nybliven mamma och vill komma igång med träning efter graviditet och förlossning på ett säkert sätt. Träningspassen består av…

Behöver du en fast träningstid i veckan för att träningen ska bli av? Behöver du en kickstart för att komma igång? Skapa en ny vana!…

Ny kursstart i mars! Tillsammans tränar du och ditt barn i vår Reebok Zone tillsammans med andra, under ledning av våra instruktörer. Lek och träning…

Ny kursstart vecka 9. Nu erbjuder vi ännu en kursstart: När: Torsdagar kl. 10.30-11.30 Antal tillfällen: 4 tillfällen med start vecka 9, den 2 mars….

Kursen för dig som vill: Vi tränar funktionell träning, vi blir starkare och rörligare. Du lär dig begreppen och de övningar vi använder oss utav…

Vi använder oss utav mjuka flödande och stillsamma yogapositioner.  Vi blandar styrka, rörelser, andning och avslappning. Fokus på att känna in rörelser, sakta ner, lyssna…

Ny kursstart vecka 4! REEBOK ZONE KIDS Under 15 tillfällen kommer barn i åldern 8-11 år ha möjlighet att träna tillsammans i en sluten grupp…

Ny kursstart vecka 4! 🏋️‍♂️ REEBOK ZONE UNGDOM TJEJER🏋️‍♂️ Under 16 tillfällen kommer ni i åldern 11-14 år ha möjlighet att träna tillsammans i en sluten…

Nybörjare Yoga – onsdagar kl 17.30-18.15 Vi kommer träffas under tre tillfällen, vecka 9,10 och 12. Dynamisk och flödande yoga med fokus på rörlighet, styrka,…