Vi använder oss utav mjuka flödande och stillsamma yogapositioner. Vi blandar styrka, rörelser, andning och avslappning. Fokus på att känna in rörelser, sakta ner, lyssna in vad din kropp behöver och anpassa där det behövs.
Du kan börja när som helst under graviditeten och hålla på fram tills den dagen du föder. Kursen och positionerna är anpassade efterhand att magen växer.
Instruktör är Marie Vorrei.
Aktuella datum och anmälan hittar du på vorrei.bokadirekt.se
För intresseanmälan och frågor kan du ringa T: 0709- 28 61 40 eller mejla [email protected]
Besök gärna www.vorrei.se
