Vill du lära dig begreppen och de övningar vi använder oss utav i den crossfitinspirerade träningen? Då är detta kursen för dig.
👏Lär dig grunderna i Reebok Zone
(vår crossfitinspirerade träning)
👏Hur tolkar du en WoD på whiteboarden till utföra övningen med rätt teknik involverande redskap som rep, rigg, kettlebell och skivstång.
👏Utvecklas tillsammans i en mindre sluten grupp två gånger i veckan.
👏Känn dig trygg med våra utbildade instruktörer.
När: 12 januari
Dagar: Onsdagar kl 18:45-19:45 och Söndagar kl 18:00-19:00.
Pris: 1.600 kr
Anmäl dig till Johannes, [email protected]
