Häng med på en nystart med oss!
Behöver du en fast träningstid i veckan för att träningen ska bli av?
Behöver du en kickstart för att komma igång?
Skapa en ny vana! Bli starkare, mer uthållig och utveckla din rörlighet. Under 5 måndagskvällar träffas vi i en sluten grupp för 1 pass/vecka. Vi kommer att variera träningen för att jobba med både styrka och kondition men även rörlighet och balans. En kickstart för dig som är helt ny och ovan vid gruppträning men även för dig som behöver en push och har träningsvana.
Inga förkunskaper krävs.
När: Måndagar kl 18.45
Antal tillfällen: 5 stycken
Instruktör: Lena Edring
Max 12 deltagare.
Vi har löpande kursstarter. Varmt välkommen att skicka in en intresseanmälan till [email protected]
