Nybörjare Yoga – onsdagar kl 17.30-18.15
Vi kommer träffas under tre tillfällen, vecka 9,10 och 12.
Dynamisk och flödande yoga med fokus på rörlighet, styrka, balans och andning. Alltid utefter dina förutsättningar.
Instruktör är Catrin Magnusson.
Denna kurs är kostnadsfri och endast för icke medlemmar. Anmälan sker via https://vaxjotraningsfabrik.wondr.se/register
Häng med på en nystart med oss! Behöver du en fast träningstid i veckan för att träningen ska bli av? Behöver du en kickstart för…
Continue readingTillsammans tränar du och ditt barn i vår Reebok Zone tillsammans med andra, under ledning av våra instruktörer. Lek och träning är en perfekt kombinationen….
Continue readingHär finns rum för allt det som ryms i dig som mamma. En plats att landa, andas, känna och vara i allt som händer. Du…
Continue readingHär har tjejer i åldern 11-14 år möjlighet att träna tillsammans i en sluten grupp ihop med duktiga instruktörer. Vi gör massor med roliga funktionella…
Continue readingVi använder oss utav mjuka flödande och stillsamma yogapositioner. Vi blandar styrka, rörelser, andning och avslappning. Fokus på att känna in rörelser, sakta ner, lyssna…
Continue readingComments are closed
