MAMMA 2022
. . Datum och tider för mammagrupper 2022 är nu spikade! Säkra din plats redan nu
Träningen är för dig som är nybliven mamma och vill komma igång med träning efter graviditet och förlossning på ett säkert sätt. Vi fokuserar på att stärka upp bäckenbotten & bål, samt funktionell styrka och konditionsträning för att bli stark i vardagen. Bebis är sjävklart välkommen
Gruppen ”ny” funkar för dig som precis fått barn och inte kommit igång med träning ännu. Grupp ”fortsättning” funkar för dig som kört min mammaträning eller liknande tidigare.
Kontakta mig om du är osäker vilken grupp du ska delta i!
Kursstarter:
10/1 måndag, kl 10 (ny)
11/1 tisdagar, kl 10.45 (fortsättning)
12/1 onsdagar, kl 10.00 (fortsättning)
Plats: Växjö Träningsfabrik
Antal tillfällen: 12
Pris: 2400kr
Intresseanmälan till [email protected]
PS. friskvårdsbidrag går utmärkt att använda! Köp presentkort nu så årets friskvårdspengar inte brinner inne
